Du bist eine Powerfrau - aber fühlst dich leer?
Lerne, wie du aus dem Funktionieren aussteigst und dich wieder an erste Stelle setzt - ohne Schuldgefühle
"Nach 8 Wochen habe ich zum ersten Mal Nein gesagt – ohne schlechtes Gewissen." – Rosi K., 43, Führungskraft
Kennst du das?
Wenn du so weitermachst, bist du mit 50 leer - und die besten Jahren sind vorbei.
Stell dir vor: In 12 Monaten
Beruf
Du arbeitest Teilzeit (30-35h statt 40+) – und verdienst immer noch gut. Du hast den Mittwoch nur für DICH. Keine Schuldgefühle mehr.
Partnerschaft
Ihr habt wieder Date-Nights. Ihr redet über EUCH, nicht nur über Kinder und Alltag. Du fühlst dich wieder als Frau, nicht nur als Mama.
Energie
Du sagst NEIN ohne schlechtes Gewissen. Du weißt, was dir Energie raubt – und vermeidest es. Keine Dauermüdigkeit mehr.
Du selbst
Du erkennst dich im Spiegel wieder. Du weißt, wer du bist und was du willst. Keine Verstellung mehr – einfach du selbst.
Das fühlt sich unrealistisch an?
Das dachte Maike (42, Teamleiterin, 2 Kinder) auch. Heute hat sie den Job gewechselt und arbeitet von zuhause aus: "Ich liebe mein Leben wieder."
So funktioniert YOU first
Erkenne dich
Mit Human Design analysieren wir, wie deine Energie funktioniert. Du verstehst endlich:
→ Warum du so erschöpft bist
→ Warum du immer Ja sagst
→ Welche Entscheidungen richtig für dich sind
"Ich dachte immer, ich bin zu schwach. Jetzt weiß ich: Ich habe nur falsch für mich gelebt." – Maren, 44
Weg mit dem, was nicht deins ist
Glaubenssätze, Energievampire, toxische Muster – identifizieren und loslassen.
→ Nein sagen ohne Schuldgefühle
→ Grenzen setzen, die halten
→ Energievampire erkennen & loslassen
"Ich habe zum ersten Mal NEIN zu meiner Schwiegermutter gesagt – und die Welt ging NICHT unter!" – Kate, 43
Neugestalten
Du entwickelst deine Vision – für Beruf, Partnerschaft, für dich. Und du führst die schwierigen Gespräche
→ Vision für die nächsten Jahre
→ Konkrete Aktionspläne
→ Richtige Kommunikation lernen
"Ich habe meinen Chef um Teilzeit gebeten – und er hat JA gesagt! Seit 3 Monaten arbeite ich 32,5h. Unfassbar." – Nic, 49
DAS IST YOU first NICHT:
❌ Ein weiterer Selbsthilfe-Kurs ohne Umsetzung
❌ Esoterik-Gefasel ohne praktische Tools
❌ "Finde zu dir selbst" ohne klaren Plan
DOCH DAS DARFST DU ERWARTEN:
✓ Eine bewährte Methode, die bereits über 100 Frauen geholfen hat
✓ Konkrete Schritte, die du WIRKLICH machst
✓ Begleitung, damit du nicht alleine bist
Das sagen Frauen, die YOU first gemacht haben
ROSI K.
Ich schaue jetzt in Liebe auf mich
In acht Wochen habe ich so unglaublich viel gelernt, vor allem über mich selbst. Mit dir an der Seite, liebe Birte, ist das Erlernen von Neuem so einfach. Du unterstützt einen mit bildlichen Erklärungen und deiner Engelsgeduld so toll. Ich hatte einen AHA-Effekt nach dem anderen und dabei das Gefühl, dass ich das geschafft habe.
JANA S.
Nach einer intensiven Woche
Ich feiere, dass ich mit meinem schweren Herzen bei Birte gelandet bin und sie mich so warm und liebevoll genau dort abgeholt hat, wo ich stand, um mich anzuleiten loszulassen. Ich DANKE dir du Zauberfee. Das war die intensivste Therapiestunde, die ich je hatte und sie hat mich so befreit, dass ich kaum Worte dafür finde.
NICOLE S.
Mindblowing
Wie jemand, mit dem man zuvor noch nie gesprochen hat, einem erzählt, wer man ist und jeden Nagel, mit der Präzision eines Lasers, auf den Kopf trifft, hat mich heute total aus der Bahn geworfen - und das völlig im positiven Sinne!!! Ich durfte Dinge über mich lernen, die ich zwar schon irgendwie wusste, die mich dennoch abgehalten haben. Für mich haben ab heute folgende Glaubenssätze eine tiefere Bedeutung: - Ich bin gut so wie ich bin - Ich darf für mich entscheiden - Ich darf wollen - Ich darf Pausen machen - Ich darf fühlen DU BIST DER HAMMER!
SABINE, 42 | Teamleiterin, 2 Kinder
VORHER: "Ich war den ganzen Tag am Rennen – Job, Kinder, Haushalt. Am Abend fiel ich aufs Sofa und dachte: 'Wofür das Ganze?' Ich erkannte mich im Spiegel nicht mehr."
DER DURCHBRUCH: "Als Birte mir mein Human Design Chart zeigte, fiel es mir wie Schuppen von den Augen: Ich brauche Bewegung, nicht Badewanne! Ich sage zu ALLEM Ja, obwohl mein Bauch Nein schreit. Das war der Wendepunkt."
HEUTE: "Ich arbeite 32,5h/Woche (statt 40+). Ich habe jeden Mittwoch frei – nur für MICH. Ich sage Nein ohne Schuldgefühle. Mein Mann und ich haben ein echtes Beziehungs-Update gemacht. Ich liebe mein Leben wieder."
Heike, 42 | Eigene Praxis, 3 Kinder
VORHER: "Ich war am Boden – Praxisverantwortung, Kinder, Freunde und Elternpflege. Ich habe kaum noch geschlafen und spürte, wie ich mehr und mehr funktionierte und vor allem innerlich hart wurde, um all das zu ertragen."
DER DURCHBRUCH: "Dann Zusammenbruch, nichts ging mehr. Um nach der Klinik nicht wieder in alte Muster zu verfallen, buchte ich Birte und lernte, mich selbst besser zu verstehen und mein Leben zu sortieren."
HEUTE: "Statt eigene Praxis bin ich nun angestellt und habe viel weniger Verantwortung zu tragen. Unser Alltag hat Struktur bekommen und ich erkenne meine Warnsignale. Ich gehe nicht mehr unter in meinen vielfältigen Aufgaben, ein mega Gewinn."
ERKENNST DU DICH WIEDER?
Du bist nicht alleine. So viele Frauen haben mit YOU first ihre Transformation erlebt. Die Frage ist nicht ob du es schaffst.
Die Frage ist: WANN fängst du an?
Wie ich aus dem Funktionieren ausstieg und deshalb genau weiß, wie es dir geht
Ich war lange die, die im Hintergrund agierte. Familienmanagerin, die nebenbei ein Haus baute, eine eigene Beratungspraxis führte und in erster Linie Ehefrau, Mutter und Stiefmutter war. Ich hetzte von Termin zu Termin und hatte meine Augen überall. Meinen inneren Druck versuchte ich durch Sport zu kompensieren, bis ich nur noch 48 Kilo wog. Von außen betrachtet hatte ich für Viele alles, was Frauen sich wünschen. Innerlich fühlte ich mich kraftlos, erschöpft und leer. Und Sekunden später ging alles mit mir durch und ich mutierte zum Brüllaffen.
Es kam wie es kommen musste:
Mit 40 Jahren fand ich mich in psychologischer Behandlung wieder, Diagnose Burnout. Total zerrissen in den unterschiedlichen Rollen, die alle etwas anderes von mir verlangten. Und am meisten hatte ich mich selbst verloren.
Mein Weg zurück zu mir selbst:
Was dann passierte, veränderte mein Leben: Ich lernte, wie MEINE Energie funktioniert. Ich erkannte, was ich übernommen hatte – von der Familie, von der Gesellschaft, von allen außer mir. Ich begann, Nein zu sagen – ohne mich zu rechtfertigen. Ich gestaltete mein Leben neu – nach meinen Regeln.
Heute begleite ich Frauen wie dich. Mein eigener Weg ist die Basis meiner Methode von YOU first. Wie du aus dem Funktionsmodus der alleskönnenden Superheldin aussteigen kannst und lernst, im Gewusel deiner vielfältigen Rollen auch für dich selbst zu sorgen. Das bedeutet nicht nur dich zu sehen, sondern lediglich auch dich zu sehen, dich also gleichwertig zu sehen und die volle Eigenverantwortung zu übernehmen, wenn etwas mal schiefläuft.
In meinen Programmen und Live-Events stehst du im Vordergrund und wir schauen gemeinsam, wie dein Modell von Frau an erster Stelle für dich funktionieren kann.
Ich nenne die Dinge beim Namen.
Ich bin direkt – aber nie verletzend.
Ich glaube daran, dass du es schaffen kannst – weil ich es geschafft habe.
Das Geheimnis hinter meinem Erfolg?
Das unterscheidet mich von anderen
Ich verkaufe dir keine Träume. Ich zeige dir den Weg – und gehe ihn mit dir, Schritt für Schritt.
Ich sage dir, wenn etwas nicht für dich passt. Ich bin nicht für jede Frau die Richtige – aber für die, die bereit sind. Norddeutsch eben.
Ich gebe dir keine Standard-Lösungen. Dein Human Design Chart ist einzigartig – dein Weg auch.
kostenfrei & unverbindlich
Du hast noch Fragen?
YOU first ist für dich, wenn du:
→ dich zunächst einmal gerade voll wiedergefunden hast
→ Eine Powerfaru bist, aber dich leer fühlst
→ Skeptisch bist, aber offen für neue Wege
YOU first ist NICHT für dich, wenn du:
→ Eine schnelle Lösung suchst ("In 3 Tagen glücklich!")
→ Nicht bereit bist, wirklich etwas zu verändern
→ Gerade in einer akuten Krise bist (Trennung, Trauerfall)
→ Dann empfehle ich zuerst Therapie, dann Coaching
Human Design ist ein System, das verschiedene Weisheitslehren kombiniert: I Ging, Chakren-Lehre, Kabbala und Astrologie – ABER wissenschaftlich aufbereitet.
Es zeigt dir deine energetische Blaupause:
→ Wie funktioniert DEINE Energie?
→ Wie triffst DU richtige Entscheidungen?
→ Was hast du übernommen, was ist nicht deins?
Ich nutze es als WERKZEUG – nicht als Religion. Wenn du skeptisch bist: Perfekt! Ich bin es auch. Ich zeige dir die Praxis, nicht die Theorie.
Nein. Das Erstgespräch ist KEIN Verkaufsgespräch.
Was passiert:
1. Wir sprechen über deine aktuelle Situation → Was läuft? Was nicht? Was willst du verändern?
2. Wir schauen gemeinsam wo du gerne hin möchtest, wie wäre dein Leben in richtig-richtig gut?
3. Ziel: Wir schauen, ob wir zusammenpassen! Da dürfen ja bei beiden die Ampeln auf grün sein. 😃
→ Wenn ja: Wir sprechen über nächste Schritte
→ Wenn nein: Ist das auch völlig ok!
Viele Frauen sagen nach dem Gespräch: "Ich habe schon jetzt so viel gelernt!" Du gehst in jedem Fall mit Erkenntnissen raus.
Gute Frage! Und ehrlich:
Das höre ich oft. Der Unterschied bei YOU first:
→ VERBINDLICHKEIT: Wöchentliche Calls = du bleibst dran
→ COMMUNITY: Andere Frauen wie du = du bist nicht allein
→ 1:1 BEGLEITUNG: persönliche Calls = ich sehe DICH
→ KONKRETE UMSETZUNG: Nicht nur Videos, sondern echte Aktionen
Außerdem: Ich sage es dir offen im Erstgespräch, wenn ich denke, dass YOU first gerade nicht passt. Ich will, dass du Erfolg hast – nicht, dass du nur zahlst.
Und meine Community on top für dich
Für Frauen, die sich mutig an erste Stelle setzen, ohne alle anderen aus dem Blick zu verlieren
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© 2025, Birte Stehle